En ischiaspatient

Du ska inte behöva lära dig att leva med ischias

Många förknippar ischias med kronisk smärta som varar livet ut. Det är långt ifrån sanningen. Se vad som hände när den här patienten kom till vår klinik och fick tvärfacklig behandling för ischiassmärtor. Det finns många behandlingsalternativ för dig som har ischias. Hos Limbra kan du märka förbättring efter bara några dagar. Men vad är egentligen ischias? Det första som är värt att notera är att ischias inte är en diagnos, utan ett symptom som beror på andra orsaker – till exempel diskbråck. Ischiasnerven är den längsta och tjockaste nerven i kroppen och sträcker sig hela vägen från ländryggen till tårna. Nervens funktion är att förse muskler, leder, senor, blodkärl och hud med nervimpulser. Det innebär att nerven i sig har en väldigt viktig uppgift. Ischiassmärtor uppstår när nerven är i kläm. Var du upplever smärta beror på var på ischiasnerven klämningen sitter. Smärtan kan upplevas som outhärdlig för många – och i vissa fall leda till förlamningar. Den goda nyheten är att ischias kan behandlas – du ska inte behöva lära dig att leva med smärtan.

Ett bättre liv

Ett liv med svåra smärtor upplevs som tungt och svårt. Allt från att böja sig ner till att springa är utmanande. Många blir sjukskrivna till följd av att ha ischiasnerven i kläm. Så behöver det inte vara.

En 45-årig man sökte upp en av våra kliniker med svåra smärtor i höger säte, ner på baksidan av låret och ut i foten. Han kunde inte sitta, och smärtan blev snabbt värre när han gick.

Innan mannen kom till kliniken sökte han upp sin husläkare. Vid det laget hade smärtan varat i sex veckor och lett till sjukskrivning. Läkaren hade gett patienten muskelavslappnande och smärtstillande mediciner, samt besked om att hålla sig i vila.

Muskelavslappnande var inte tillräckligt för att få bukt med problemet, och den sista veckan märkte den 45-årige mannen minskad kraft i frånskjutet när han gick. Vid undersökning konstaterades snabbt diskbråck i den nedersta mellankotskivan och en felställning i bäckenet. De neurologiska undersökningarna visade att reflexerna i muskulaturen var borta och att trycket på nerven var så pass kraftigt att nervimpulserna fram till vadmusklerna var hämmade.

Patienten hade utan tvekan ont och behövde en mer permanent lösning.

Skräddarsydd tvärfacklig behandling

Kiropraktorn satte genast igång med daglig traktionsbehandling, vilket är en sträckbehandling för ryggraden.

Patienten fick recept på inflammationsdämpande mediciner och det genomfördes akupunkturbehandling. Inom fyra dagar var kraften tillbaka i foten och patienten upplevde betydligt mindre smärta i vaden. Vid det femte besöket korrigerades bäckenet för att minska trycket på nervroten. Efter två veckor var smärtan i benet borta och patienten kunde arbeta på halvtid. Efter några veckor var han smärtfri och kunde börja med stabiliserande träning för att undvika återfall.

En sjukdomsbild är mycket mer sammansatt än vi tror

Det finns många olika råd där ute och alla är inte lika ändamålsenliga. På Limbra är vi måna om att förmedla att en sjukdomsbild är mycket mer sammansatt än vi tror. Hos oss arbetar erfarna terapeuter som erbjuder tvärfacklig behandling – skräddarsydd för ischias. Vi kombinerar gärna flera behandlingsformer för att snabbt minska trycket på nervroten, där målet är att ge patienten en smärtfri vardag så snart som möjligt.

I många fall märker patienten förbättring efter bara några dagar.

Behandlingarna kan variera mellan allt från triggerpunktsbehandling och akupunktur till traktionsbehandling. Notera att flera behandlingar kan kombineras för att uppnå önskat resultat. Behandlingen varierar också utifrån patientens smärta och behov.

Är du nyfiken på ischiasbehandlingarna? Läs mer här.

Ischias och graviditet

Många gravida kan uppleva utstrålande smärta under graviditeten till följd av att ischiasnerven är i kläm. Detta är inte ovanligt och orsaken är helt enkelt att kroppen förändras under graviditeten. Symptomen kan vara muskelsvaghet, domningar och i värsta fall så svåra smärtor att det leder till minskad rörlighet och sjukskrivning. Upplever du detta kan Limbra hjälpa dig att förebygga och behandla ischias under graviditeten.

Ta smärta på allvar

Oavsett hur svåra smärtor du har bör du ta ischias på allvar. Ju längre du väntar, desto större är risken att utveckla skador på nervroten som kan orsaka bestående förlamning eller nedsatt kraft.

Vid akut ischias är det extra viktigt att du håller dig i vila och söker hjälp. Dock är det sällan ischias uppstår helt utan förvarning. Även när besvären förekommer under korta perioder kan en terapeut hjälpa dig att undersöka och fastställa orsaken, och därefter hjälpa dig med förebyggande åtgärder.

Med hjälp av en bra klinisk undersökning är det som regel enkelt för terapeuten att konstatera om det föreligger diskbråck och vilka åtgärder som eventuellt behöver sättas in för att du ska bli frisk.

Vill du veta mer om ischias? Läs mer om våra behandlingsformer här.

Hitta en klinik nära dig

Flexibla tider

Kliniker i hela Norge

Ingen onödig väntan