Kiropraktorer undersöker, behandlar och följer upp besvär i muskler, leder och nervsystem – ofta relaterade till rygg, nacke, bäcken, huvudvärk, ischias, yrsel och smärta i armar eller ben.
Hos Limbra kan du boka tid direkt hos en auktoriserad kiropraktor. Behandlingen anpassas efter undersökningens fynd, dina symtom och vad du känner dig bekväm med. Vid behov kommer kiropraktorn att överväga remiss, bilddiagnostik eller sjukskrivning inom ramen för gällande regelverk.
En kiropraktor är en legitimerad sjukvårdspersonal som arbetar med undersökning, diagnostisering, behandling och förebyggande av muskuloskeletala besvär. Det innebär att kiropraktorn bedömer sambandet mellan muskler, leder, skelett, nerver, belastning och funktion. Många förknippar kiropraktorer främst med rygg och nacke, men kiropraktorer undersöker även besvär i bäcken, axlar, höfter, knän, vrister, fötter, armar, händer och käke när detta är relevant för dina symtom.
Kiropraktik bygger på att smärta och nedsatt funktion ofta kan påverkas av flera faktorer samtidigt. Till exempel kan akut smärta i nedre delen av ryggen vara förknippad med ledirritation, muskelspänningar, nervskador, tidigare skador, arbetssituation, sömn, stress, träning eller långvarigt sittande. Kiropraktorns uppgift är att undersöka vad som sannolikt bidrar till dina symtom, förklara fynden på ett begripligt sätt och föreslå en plan som kan vara relevant för din situation.
Behandlingen är vanligtvis manuell, vilket innebär att kiropraktorn använder sina händer för att bedöma och behandla leder och mjukvävnader. Detta kan innebära ledjustering, mobilisering, muskelbehandling, triggerpunktsbehandling, stretching, övningar och råd om aktivitet. Vissa kiropraktorer använder även hjälpmedel som aktivatorer, kilar eller andra skonsamma tekniker när det är mer lämpligt än traditionell ledmanipulation. Valet av metod bör alltid anpassas till ålder, hälsa, symtom, undersökningsfynd och preferenser.
På Limbra lägger vi vikt vid en säker och ordnad process: först ett grundligt samtal och undersökning, sedan en förklaring av vad kiropraktorn tror kan vara orsaken till besvären, och slutligen en behandlingsplan som är praktisk att följa. Målet är inte bara att behandla smärta här och nu, utan också att ge dig kunskap om belastning, rörelse och egenaktivitet som kan bidra till bättre funktion över tid.
Rygg och ländrygg
Ryggsmärta är en av de vanligaste anledningarna till att söka kiropraktor. Det kan inkludera smärta i ländrygg eller bröstrygg, ryggskott, stelhet, diskbråcksrelaterade besvär eller generella ryggproblem. Kiropraktorn undersöker rörlighet, muskler, leder och nervsystem för att hitta orsaken till besvären.
Nacke och axlar
Stel eller öm nacke, nackspärr och smärta som strålar mot axlar eller armar är vanliga besvär som kiropraktorer arbetar med. Behandlingen kan bestå av ledjustering, mobilisering, muskelbehandling och övningar för att minska smärta och förbättra rörlighet.
Huvud och nacke
Många typer av huvudvärk, särskilt spänningshuvudvärk och nackrelaterad huvudvärk, kan hänga samman med spänningar eller nedsatt rörlighet i nacke och övre rygg. Kiropraktorn bedömer om behandling av nacke, axlar och rygg kan bidra till att minska huvudvärksbesvären.
Rygg och ben
Smärta som strålar från ländryggen ner i säte eller ben kallas ofta ischias. Kiropraktorn kan undersöka om besvären beror på nervirritation, nedsatt rörlighet eller belastning i rygg, bäcken och omkringliggande muskulatur.
Axel och arm
Kiropraktorer kan hjälpa vid smärta i axel, armbåge och handled, till exempel musarm, tennisarmbåge, seninflammation eller frusen skuldra. Ofta bedöms också nacke och bröstrygg eftersom dessa områden kan påverka smärta ut i arm och hand.
Höft, knä och fotled
Besvär i höft, knä, fotled och fot kan påverka både gång, aktivitet och belastningsmönster. Kiropraktorn undersöker leder, muskler och rörelse för att förstå hur besvären hänger samman med resten av kroppen.
Yrsel och balans
Vissa former av yrsel kan komma från nacken eller balansorganet i innerörat, som vid kristallsjuka. Kiropraktorer kan utföra tester och behandlingstekniker för vissa typer av yrsel och bedöma om vidare utredning är nödvändig.
Käke
Smärta i käkled, klickande, låsning eller smärta vid tuggning kan i vissa fall behandlas av kiropraktor. Käken bedöms ofta tillsammans med nacke, hållning och muskelspänningar.
Idrott och belastning
Muskelsträckning, senskador, överbelastningsbesvär och smärta relaterad till träning eller aktivitet kan behandlas med kiropraktisk behandling, övningar och rehabilitering.
Kiropraktisk behandling börjar med en grundlig undersökning för att förstå vad som orsakar dina besvär. Behandlingen kan därefter bestå av ledjusteringar, mobilisering, muskelbehandling, övningar och råd, beroende på vad kiropraktorn hittar och vad som passar dig.
En ledjustering, även kallad manipulation, är en snabb och kontrollerad teknik som används på leder som inte rör sig optimalt. Målet är att förbättra rörlighet och minska smärta. Ibland kan det komma ett knäppande ljud, som beror på gas som frigörs i leden.
Mobilisering är lugnare och mer skonsamma rörelser av leder. Detta kan användas när kroppen behöver en mildare tillämpning, eller som komplement till andra tekniker.
Kiropraktorn kan använda massage, triggerpunktsbehandling, stretching eller andra tekniker för att minska spänningar i muskulaturen och förbättra funktion runt lederna.
Många får enkla övningar, stretchövningar eller styrkeövningar som stödjer behandlingen och bidrar till bättre funktion över tid.
Kiropraktorn kan ge råd om hållning, arbetsställning, träning, aktivitet och hur du kan minska risken att besvären kommer tillbaka.
Om kiropraktorn bedömer att besvären bör undersökas vidare kan du remitteras till röntgen, MR, CT, specialist eller sjukhus. Kiropraktorer kan också sjukskriva under en begränsad period vid behov.
Vissa kiropraktorer arbetar särskilt mycket med bestämda patientgrupper eller typer av besvär.
Utforska våra kompetenscenter för att hitta terapeuter med erfarenhet inom relevanta områden och problemställningar.
Undersökning och behandling av yrsel, balansproblem och kristallsjuka.
Uppföljning relaterad till graviditet, bäckenbesvär, efter förlossning och kvinnohälsorelaterade problemställningar.
Anpassad behandling och uppföljning för barn och unga med muskel- och ledbesvär eller funktionsrelaterade utmaningar.
Kiropraktisk behandling börjar med en grundlig undersökning för att förstå vad som orsakar dina besvär. Behandlingen kan därefter bestå av ledjusteringar, mobilisering, muskelbehandling, övningar och råd, beroende på vad kiropraktorn hittar och vad som passar dig.
Du beskriver dina besvär, när de började, hur de påverkar vardagen och vad du önskar hjälp med. Kiropraktorn frågar också om sjukdomshistoria och tidigare skador.
Kiropraktorn undersöker muskler och leder, testar rörlighet, bedömer hållning och kan göra enkla neurologiska tester såsom reflexer och känsel.
Du får en förklaring på vad kiropraktorn anser orsakar dina besvär, och en behandlingsplan anpassad efter dina behov och mål.
Behandling kan ofta börja redan första tiden och kan bestå av ledjustering, mobilisering, muskelbehandling, övningar och råd.
Kiropraktorn förklarar vad som görs under tiden, och behandlingen anpassas alltid efter dina besvär, trygghet och preferenser.
Limbra har kliniker i hela Sverige och du behöver ingen remiss för att boka tid.
Se alla våra kliniker eller våra priser per klinik.
En kiropraktor är legitimerad vårdpersonal som undersöker, diagnostiserar och behandlar besvär i muskler, leder och nervsystem. Utifrån undersökningens fynd sätts en behandling ihop som passar dina symtom, med målet att minska smärta och förbättra rörlighet och funktion.
Kiropraktik är en manuell behandlingsform, vilket innebär att kiropraktorn använder händerna för att bedöma och behandla leder och mjukvävnad, till exempel genom ledjustering, mobilisering och muskelbehandling. I Sverige är kiropraktor en skyddad yrkestitel som kräver legitimation.
Många söker en kiropraktor för ryggsmärta, nacksmärta, huvudvärk, ischias och andra smärtor som strålar ut i armar eller ben, samt besvär i axlar, höfter, knän och fotleder. Kiropraktorer kan även bedöma vissa typer av yrsel, käksmärta och idrottsskador, och avgör vid behov om du bör remitteras vidare.
Det varierar med typ av besvär, hur länge de pågått och hur kroppen svarar på behandlingen. Akuta, okomplicerade besvär kan förbättras efter några få behandlingar, medan långvariga besvär ofta kräver en plan över längre tid. Kiropraktorn följer upp och justerar planen längs vägen.
Behandling hos kiropraktor ska inte göra ont. Vid ledjustering kan det höras ett litet knäppande ljud, som beror på gas som frigörs i leden och är ofarligt. Vissa tekniker, som muskelbehandling, kan kännas intensiva en kort stund. Säg alltid till om något känns obehagligt, så att kiropraktorn kan anpassa trycket.
Ja, ryggskott är en av de vanligaste anledningarna till att patienter söker kiropraktor. Kiropraktorn undersöker rörlighet, muskler, leder och nervsystem för att förstå vad som bidrar till besvären, och behandlingen kan bestå av ledjustering, mobilisering, muskelbehandling och råd om aktivitet.
Nej, det krävs ingen remiss för att boka tid hos en kiropraktor. Du kan boka direkt vid besvär i muskler, leder och nervsystem. Om kiropraktorn bedömer att besvären bör utredas vidare kan du få remiss till exempelvis bilddiagnostik eller specialist.
Ja, många gravida söker kiropraktisk behandling för besvär i bäcken, rygg och nacke som kan uppstå i samband med kroppens förändringar under graviditeten. Behandlingen anpassas efter graviditetsvecka, och vissa tekniker undviks. Berätta alltid att du är gravid, och rådfråga barnmorska eller läkare vid högriskgraviditet eller komplikationer.
Öppettider som passar din vardag, nära dig.
Flexibla öppettider. Kliniker över hela Sverige. Ingen onödig väntetid.
