Värk i ryggen, stel nacke eller ont i en axel? Hos Limbra i Malmö möter du legitimerade naprapater som undersöker, behandlar smärtan och ger dig rehabiliteringsträning på köpet.

Se våra legitimerade naprapater i Malmö. Varje profil visar terapeutens fokusområden så att du kan välja någon med vana av dina besvär.
Priset kan variera mellan kliniker. Du ser alltid aktuellt pris innan du bokar.
Fr. 890 kr
Undersökning och behandling
Fr. 890 kr
Uppföljning och behandling
Fr. 995 kr
Uppföljning och behandling
Naprapater arbetar med smärta och nedsatt rörlighet i muskler, leder och bindväv. Läs mer om naprapati, undersökningen och behandlingen på vår sida om naprapati.
Metoderna väljs efter vad undersökningen visar. Manuell behandling kombineras med rehabiliteringsträning som du fortsätter med mellan besöken.
Många som bokar naprapat i Malmö har haft ont ett tag. Ryggen som gjort sig påmind i månader, nacken som blir stel varje gång arbetsbelastningen ökar, en axel som värker. Naprapatens uppgift är att ta reda på varför och att göra något åt både smärtan och det som orsakar den.
Vid första besöket går naprapaten igenom din historik: hur besvären började, vad som förvärrar dem, hur din arbetsdag och träning ser ut. Därefter undersöks rörlighet, muskulatur och leder. Det är den undersökningen som avgör vad behandlingen ska innehålla, inte ett förbestämt paket. Du får veta vad naprapaten hittat, vad det troligen beror på och ett förslag på fortsättning – inklusive vad du själv kan göra direkt.
Behandlingen kan innehålla arbete med muskulatur och bindväv, ledbehandling och mobilisering, töjningar och behandling av spända punkter. Syftet är att minska smärtan och förbättra rörligheten så att du kan komma igång och belasta normalt igen. Naprapaten förklarar vad som görs och varför under besökets gång.
Det är träningen som gör att resultatet håller. Du får övningar som passar din vardag – de behöver inte ta lång tid, men de behöver göras regelbundet. Ofta handlar det om att bygga styrka och tålighet i det område som varit överbelastat, och om att successivt öka hur mycket du klarar. Vid återbesöken stäms programmet av och justeras utifrån hur du svarar. Har något varit för tungt eller för lätt ändras det.
Hur snabbt det går skiljer sig mellan olika besvär och personer. En akut låsning kan förbättras snabbt, medan besvär du haft i månader ofta kräver en längre period av behandling och träning. Naprapaten ger dig en realistisk bild av tidsperspektivet vid första besöket i stället för att lova något.
Klinikerna ligger så att du kan ta dig dit kollektivt. I listan ovan ser du alla våra naprapater i Malmö. Ingen remiss behövs – välj klinik och boka en tid som passar dig.
Våra naprapater i Malmö tar emot i Hyllie, Kirseberg och Nyhamnen. I kliniklistan ovan ser du vilka kliniker som har naprapat just nu och kan boka tid på den som passar dig bäst.
Nej. Du bokar tid direkt hos någon av våra legitimerade naprapater i Malmö utan remiss.
Välj utifrån vad som är enklast för dig att ta dig till. Hyllie ligger nära Hyllie station, Nyhamnen nära Malmö C och Kirseberg öster om centrum. Behandlingen är densamma – det är terapeutens tillgänglighet och läget som skiljer.
Ja. Rehabiliteringsträning ingår i de flesta upplägg. Du får övningar anpassade efter dina besvär och hur din vardag ser ut, och de följs upp vid återbesöken.
Aktuell tillgänglighet visas direkt på sidan. Välj klinik för att se vilka tider som är lediga närmast i tid.
Det varierar mellan behandlingar. Aktuell information visas för respektive behandling när du bokar, och din arbetsgivare avgör vilka insatser som ryms i ditt friskvårdsbidrag.
Vi tar oss tid att förstå dina symtom så att du får en behandling som passar dig och dina behov.
För att ge bästa möjliga upplevelse använder vi tekniker som cookies för att lagra och/eller komma åt enhetsinformation. Genom att samtycka till dessa tekniker kan vi behandla data som surfbeteende eller unika ID:n på denna webbplats. Att inte samtycka eller återkalla samtycke kan påverka vissa funktioner negativt.