Vill du komma tillbaka efter en skada eller bli av med långvarig smärta? Våra legitimerade fysioterapeuter i Solna kombinerar behandling med rehabiliteringsträning som stegras i din takt. Boka enkelt online.
Våra fysioterapeuter tar emot i Solna. Välj klinik för att se vilka terapeuter som är tillgängliga och vilka tider som är lediga den närmaste tiden.
Se våra legitimerade fysioterapeuter i Solna. Profilerna visar vilka besvär och rehabiliteringsupplägg varje terapeut arbetar mest med.
Priset kan variera mellan kliniker. Du ser alltid aktuellt pris innan du bokar.
Fr. 920 kr
Undersökning och behandling
Fr. 920 kr
Uppföljning och behandling
Fysioterapeuter bedömer och behandlar smärta, skador och nedsatt rörelseförmåga, och lägger upp träningen som tar dig tillbaka. Läs mer på vår sida om fysioterapi.
Att bli av med ett besvär handlar sällan om en enskild behandling. Det handlar om att minska smärtan och samtidigt bygga upp kapaciteten så att kroppen tål det du vill göra. Våra fysioterapeuter i Solna arbetar utifrån den principen, oavsett om det gäller en idrottsskada, en axel som inte vill samarbeta eller ryggsmärta som blivit långvarig.
Första besöket ägnas åt att förstå problemet: hur besvären började, vad de hindrar dig från och hur mycket belastning området tål i dag. Rörlighet och styrka testas, och ni sätter ett mål tillsammans. Målet styr upplägget – vägen tillbaka till en full arbetsdag ser annorlunda ut än vägen tillbaka till löpträningen.
Behandling används där den underlättar, men det som bär resultatet över tid är rehabiliteringsträningen. Du får ett program med rätt belastning från start som stegras kontrollerat: först grundnivå och rörlighet, sedan styrka, och till sist moment som liknar det du ska tillbaka till. Vid återbesöken följs det upp och justeras.
Efter en operation är tidsfönstren och belastningsgränserna olika beroende på ingrepp. Fysioterapeuten utgår från de riktlinjer som gäller för din operation och bygger upplägget därifrån: först återställd rörlighet och grundläggande kontroll, sedan styrka, och till sist de moment som liknar det du ska tillbaka till. Har du fått instruktioner från den opererande enheten är det bra att ta med dem till första besöket.
När besvär funnits länge är det sällan bara vävnaden som är frågan. Sömn, stress och hur mycket du vågat belasta spelar in. Upplägget handlar då lika mycket om att successivt bygga tillbaka tilltron till att kroppen tål belastning som om själva övningarna. Framstegen mäts i vad du klarar, inte bara i hur ont det gör en enskild dag.
Ingen remiss behövs. Välj klinik i listan ovan och boka en tid som passar dig hos våra erfarna fysioterapeuter i Solna.
Nej, ingen remiss krävs. Du bokar tid direkt hos våra legitimerade fysioterapeuter i Solna.
Ja. Flera av våra fysioterapeuter i Solna arbetar med rehabilitering efter skador och operationer. Terapeutprofilerna ovan visar vem som arbetar med vad.
Det beror på besväret och på ditt mål. Efter första bedömningen får du ett förslag på upplägg, som ni stämmer av längs vägen i stället för att låsa fast ett antal från start.
Behandling minskar smärta och förbättrar rörlighet på kort sikt. Rehabiliteringsträning bygger upp styrka och belastningstålighet så att du klarar vardag och träning igen. Båda delarna ingår i samma upplägg.
Ja. Programmet anpassas efter din nivå och din vardag, och stegras vid återbesöken utifrån hur du svarar på det.
Utgå från kliniken, terapeuten eller en ledig tid här på sidan, så tar bokningen dig vidare.
Vi tar oss tid att förstå dina symtom så att du får en behandling som passar dig och dina behov.
