Arenastaden
- Huvudvärk
- Akut smärta
- Ortopedisk manuell terapi
På Limbra Arenastaden kan du boka tid hos någon av våra naprapater och fysioterapeuter. Kliniken ligger nära Mall of Scandinavia i Solna, med ett lättillgängligt läge. Välkommen.
På kliniken
Hitta det som passar det du behöver hjälp med.
Profession
På Limbra Arenastaden finns 8 naprapater som hjälper dig med besvär i muskler och leder. Här erbjuds bland annat stötvågsbehandling, manuell terapi och akupunktur. Du hittar kliniken på Evenemangsgatan 17.
Läs mer om NaprapatProfession
På Limbra Arenastaden finns 2 fysioterapeuter som hjälper dig med besvär i muskler och leder. Här erbjuds bland annat akupunktur och stötvågsbehandling. Du hittar kliniken på Evenemangsgatan 17.
Läs mer om FysioterapeutVåra terapeuter
Naprapat
Frida är Leg. Naprapat på Limbra i Arenastaden. Frida har alltid tyckt om att jobba med människor och brinner verkligen för att få hjälpa andra.
Hon tycker att det är fascinerande hur mycket man kan smärtlindra och/eller öka funktion genom just manuell medicin. Att titta på helheten och anpassa behandlingsmetoder, samt rehabilitering utifrån varje enskild individ, är en spännande utmaning. Frida jobbar med alla möjliga typer av besvär och tycker att variationen är det mest intressanta inom naprapatyrket. Hon behandlar allt från huvudvärk till fotsmärta. Det viktigaste är att du känner dig trygg under ditt besök och därför anpassar Frida alltid behandlingsmetod efter varje enskild person. Frida är utbildad på…
Fysioterapeut
Hanna-Maria är Leg. Fysioterapeut och jobbar på Naprapatlandslaget i Arenastaden. Hon har bred kompetens och erfarenhet av bland annat idrottsskador, långvarig smärta, postoperativ rehabilitering och stressrelaterade besvär.
Hennes mål är alltid att hjälpa dig förstå orsaken till dina symtom och ge dig verktygen för att återfå en stark och smärtfri kropp. I sitt arbete kombinerar Hanna noggrann undersökning med individanpassad behandling och rehabilitering. Oavsett om ditt mål är att kunna träna utan smärta, prestera på elitnivå eller få vardagen att fungera bättre, strävar hon efter att skapa en tydlig plan som hjälper dig dit. I mötet med Hanna möts du av engagemang och empati. Hon arbetar utifrån ett helhetsperspektiv där…
Naprapat
Karl är legitimerad naprapat och arbetar på Limbra i Arenastaden. Han hjälper patienter med alla typer av besvär från rörelseapparaten och har ett stort fokus på att kombinera behandling med individanpassad träning för att skapa långsiktiga resultat.
Intresset för hälsa, träning och människor gjorde valet att bli naprapat naturligt. Karl drivs av att hjälpa människor att må bättre, både genom behandling och genom att ge verktyg för en starkare och mer hållbar kropp i vardagen. Med en bakgrund inom basket, som han spelat sedan barnsben och fortfarande utövar idag har Karl en god förståelse för idrottsrelaterade besvär och vikten av rörelse. Han möter både motionärer och idrottare med målet att…
Naprapat
Kristian är legitimerad naprapat och en del av Limbra sedan januari. Med ett stort intresse för idrott, hälsa och prestation, samt en bakgrund som hockeyspelare, väcktes tidigt ett intresse för kroppens funktion och rörelse — vilket ledde honom till naprapatyrket.
Utöver traditionella behandlingsmetoder för att optimera muskel- och ledfunktion arbetar Kristian även med stötvågsbehandling och Dry Needling. Kristian har finska rötter och talar svenska, finska och engelska flytande.
Fysioterapeut
Jag heter Linnéa och tog fysioterapeutexamen år 2024 från Karolinska Institutet. Utöver grundutbildningen har jag utbildning inom idrottsnutrition, arbetshälsa och ergonomi.
Jag arbetar främst med individanpassad rehabilitering och träning men även med muskel- och ledbehandling, stötvåg och dry needling. Mina egna erfarenheter av idrottsskador har gett mig djup förståelse för hur en skada påverkar, både fysiskt och mentalt. Hos mig får du ett helhetsperspektiv, ett aktivt lyssnande och en skräddarsydd rehabiliteringsplan som hjälper dig att bli smärtfri och stark.
Naprapat
Linnea Rydberg är senior legitimerad naprapat med många års yrkeserfarenhet. Hon tog sin examen från Naprapathögskolan 2011 och har därmed hunnit med många tusen behandlingar.
Linnea jobbar på Limbras kliniker i Arenastaden och på Östermalm. Linnea är bra på att behandla alla olika former av besvär i kroppen, såväl långvariga som akuta som är relaterade till smärta eller funktion. Hon brinner dock lite extra för besvär kopplade till fötter, käkar och graviditet. Hon är vidareutbildad inom akupunktur och löpteknik och jobbar mycket med fötter, gånganalyser och ortopedteknik. Linnea vill alltid se helheten när hon behandlar och hitta grunden och orsaken till problemet. Hon anser att det viktigaste är att behandlingen…
Naprapat
Victor har själv bakgrund som fotbollsspelare och någonstans där föddes intresset för idrottsskador och hur människokroppen fungerar. Med ett brinnande intresse för hälsa och kroppslig funktion, och med över 10 års erfarenhet, har han alla de verktyg som behövs för att hjälpa just dig.
Med naprapaterfarenhet från både Norge och Sverige har han sett och behandlat allt från idrottsskador till kontorsrelaterade problem såsom musarm, tennisarmbåge och nackproblem. Victors filosofi är att alltid finna orsaken till smärtan för att kunna jobba med målsättningen att minska smärta, återställa funktion och förebygga återfall. Oavsett din ambitionsnivå ska ni tillsammans lyckas uppnå dina mål!
Naprapat
Sara Lind är Legitimerad Naprapat med flera års erfarenhet av yrket. Tillsammans med patienten strävar Sara efter att uppnå smärtfrihet och/eller fullgod fysisk funktion genom att hitta de bästa behandlingsverktygen och träningsövningarna för den enskilda individen.
För Sara är det viktigt att du känner dig hörd och delaktig. Hon ger dig ett lugnt, tryggt och professionellt bemötande. Sara jobbar alltid med helheten men tycker att käkbesvär, spänningshuvudvärk, gravid relaterade besvär och ländrygg/bäckensmärta är extra intressanta områden. Hon har varit medförfattare/behandlare i ett forskningsprojekt på ClinTrid, Karolinska institutet; Joint Mobilization of the Hands of Patients With Rheumatoid Arthritis: Results From an Assessor-Blinded, Randomized Crossover Trial. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30879707/ Sara har vidareutbildat sig inom bland…
Naprapat
Jag är naprapat och arbetar i Arenastaden. Jag har ett stort intresse för hur kroppen fungerar och hur man kan hjälpa människor till bättre funktion, ökad rörlighet och en mer hållbar vardag.
Jag har en bakgrund inom hockey och träning och har själv erfarenhet av hur skador kan påverka både kroppen och det man vill kunna göra. Efter att en tidigare axelskada satte stopp för min egen hockeykarriär växte mitt intresse för rehabilitering, behandling och naprapati fram. Jag träffar gärna patienter med både idrottsrelaterade besvär och mer vardagliga problem, som kontorsnacke, spänningar i axlar och nacke eller återkommande ländryggsbesvär. Jag anpassar behandlingen efter dina behov och vad du vill kunna…
Naprapat
Erica är Leg. Naprapat och jobbar i Arenastaden. Hon tog examen från Naprapathögskolan i Stockholm 2020.
Erica uppskattar mötet med människan allra mest inom sitt yrke och tycker det är viktigt att du blir sedd i rummet. Hon jobbar med hela rörelseapparaten och kombinerar manuellt arbete på bänk med träning. Syftet är att uppnå den styrka och funktion som krävs enligt de krav du själv ställer på din kropp. Erica jobbar med paralandslaget i bordtennis sedan några år tillbaka. Hon har själv en bakgrund inom många idrotter, framför allt rugby. Erica är också lärare inom manuell medicin på en massage- och friskvårdsutbildning.
Praktisk information
Adress
Evenemangsgatan 17, 169 79 SOLNA
Öppettider
Avvikande öppettider
Telefon
Parkering
Det är enkelt att ta sig till Arenastaden med bil. Se efter parkeringsmöjligheter i området eller vid Mall of Scandinavia.
Kollektivtrafik
Kliniken ligger med gångavstånd till både pendeltåg och tunnelbana. Följ riktning mot Arenastaden och Mall of Scandinavia.
Så hittar du hit
Så hittar du till Limbra Arenastaden Kliniken ligger i Arenastaden i Solna, med adress Evenemangsgatan 17, 169 79 Solna. Du hittar kliniken precis intill Mall of Scandinavia. Med kollektivtrafik Kliniken ligger med gångavstånd till både pendeltåg och tunnelbana. Följ riktning mot Arenastaden och Mall of Scandinavia. Med bil och parkering Det är enkelt att ta sig till Arenastaden med bil. Se efter parkeringsmöjligheter i området eller vid Mall of Scandinavia. När du kommer fram Kliniken ligger på gatuplan på Evenemangsgatan 17, med Vattenfall och restaurang Skålen som närmaste grannar. Mall of Scandinavia ligger precis mitt emot på gatan.
Ta en titt in
Bra att veta
Priser och avtal
Priser
Priset varierar mellan behandlingar och terapeuter.
Priser
Sjukvårdsförsäkring
Din privata sjukvårdsförsäkring kan täcka behandling när försäkringsbolaget har godkänt ärendet.
Företagsavtal
Har din arbetsgivare avtal med Limbra kan behandling och bokning ske enligt företagets upplägg.
Friskvård
Läs om friskvårdsbidrag, betalning och friskvårdsportaler inför ditt besök.
Bokning och besök
Remiss och bokning
Du kan boka ett privat besök direkt. Vid sjukvårdsförsäkring ska ärendet först godkännas av försäkringsbolaget.
Ändra eller avboka tid
Behandlingar måste avbokas i god tid. Tider som inte avbokas senast 24 timmar före bokad tid kan debiteras.
Avbokning sker via länken i bekräftelsemejlet du fick när du bokade.
Om kliniken
Limbra Arenastaden ligger på Evenemangsgatan 17, precis intill Mall of Scandinavia. Det centrala läget i Solna gör att du enkelt bokar en tid på lunchen eller efter jobbet när du behöver hjälp med värk, stelhet eller skador i muskler, leder och rygg.
Här möter du naprapater och fysioterapeuter med bred kompetens som hjälper dig med allt från ryggskott, nackspärr och ischias till huvudvärk, axel-, knä- och fotledsbesvär samt idrotts- och belastningsskador. Vi börjar alltid med en grundlig undersökning för att hitta orsaken bakom dina besvär.
I behandlingen kombinerar vi manuella tekniker som ledmanipulation och mjukdelsbehandling med dry needling, akupunktur och rehabträning, och lägger stor vikt vid att förebygga återfall. Välkommen att boka tid via vår hemsida.
Många av våra patienter i Arenastaden i Solna betalar med friskvårdsbidraget. Har du en sjukvårdsförsäkring via jobbet bokar du direkt hos oss, och som arbetsgivare kan du teckna företagsavtal för hela personalen.
FRÅGOR OCH SVAR
På Limbra Arenastaden arbetar åtta naprapater och två fysioterapeuter. Tillsammans tar de emot de flesta besvär i muskler och leder, till exempel i rygg, nacke, axlar, höfter, knän, fötter och käke, samt huvudvärk, idrottsskador och besvär under graviditeten. Kliniken ligger på Evenemangsgatan 17 i Solna. Alla behandlare, deras inriktningar och lediga tider hittar du i presentationerna här på sidan.
Behandlarna på Limbra Arenastaden har olika inriktningar och kompletterar varandra. Några exempel: Hanna-Maria Pekola (leg. fysioterapeut) är inriktad på artros. Linnéa Zwedberg (leg. fysioterapeut) har särskild inriktning mot muskelbristning och sträckning. Linnea Månsson Rydberg (leg. naprapat) fokuserar särskilt på akillessmärtor och bursit. Sara Lind (leg. naprapat) är inriktad på ont i käken. Frida Linder (leg. naprapat) arbetar med ortopedisk manuell terapi. På kliniken används även metoder som stötvågsbehandling, akupunktur, manuell terapi, rehabilitering, idrottsmedicinsk behandling, kinesiotaping och stretching, och behandlingen kombineras med övningar och råd som du gör själv mellan besöken. Läs mer om respektive behandlares inriktning i presentationerna här på sidan.
Alla våra behandlare på Limbra Arenastaden kan hjälpa dig med återkommande ryggbesvär. Några av dem har ryggbesvär som fokusområde: Karl Hagberg, Linnea Månsson Rydberg och Erica Söderqvist (ryggsmärtor) och Victor Hjelmström (lumbago). Vid första besöket går ni igenom dina besvär och hur de påverkar vardagen, följt av undersökning, behandling och övningar som gör att förbättringen håller.
Ja. De flesta av våra behandlare på Limbra Arenastaden kan hjälpa dig med idrottsskador och rehabilitering. Edvin Dahlgren (naprapat) har idrottsskador som fokusområde. Första besöket inleds med en bedömning av skadan, följt av behandling och en plan för rehabilitering och återgång till träning.
Ja. På Limbra Arenastaden arbetar Sara Lind (leg. naprapat) med besvär under graviditeten. Boka ett nybesök så gör behandlaren en bedömning av dina besvär och lägger upp behandling och övningar efter var du är i graviditeten eller efter förlossningen.
Ett nybesök eller återbesök hos naprapat eller fysioterapeut kostar 920–995 kr, beroende på behandlarens prisklass. På helger tillkommer 150 kr om inget särskilt helgpris anges. Studenter får 15 % rabatt och pensionärer 10 %. Aktuella priser och besökslängd ser du när du väljer besökstyp i bokningen.
Aktuella lediga tider hos Limbra Arenastaden visas i vår onlinebokning. Välj naprapat eller fysioterapeut för att se tillgängliga tider hos respektive behandlare. Öppettider: mån–tor 7–19, fre 7–18 och lör 10–15.
Ja. Limbra samarbetar med alla försäkringsbolag som erbjuder sjukvårdsförsäkring. Har du en privat sjukvårdsförsäkring anmäler du först ärendet till ditt försäkringsbolag. När det är godkänt kan du få behandling hos våra naprapater och våra fysioterapeuter på Limbra Arenastaden. Kliniken har tidiga morgontider från kl. 7, kvällstider till kl. 19 och lördagstider, så det går att boka utanför vanlig arbetstid. Läs mer om hur det fungerar på limbra.se/forsakringspatienter.
Ja, för friskvårdande behandling. Friskvårdsbidraget får inte användas till sjukvårdande behandling, som behandling av en skada eller ett besvär, men hos Limbra Arenastaden kan du använda det till friskvårdande behandling i förebyggande syfte hos våra naprapater och våra fysioterapeuter (995 kr). Med ett friskvårdsbidrag på till exempel 5 000 kr räcker det till 5 besök. Du betalar direkt via Epassi, Edenred, Benifex eller Benefits, eller betalar själv och begär ersättning från din arbetsgivare med kvittot. Kliniken har tidiga morgontider från kl. 7, kvällstider till kl. 19 och lördagstider, så det går att boka utanför vanlig arbetstid.
Limbra Arenastaden finns på Evenemangsgatan 17, 169 79 Solna. Kliniken ligger på gatuplan på Evenemangsgatan 17, med Vattenfall och restaurang Skålen som närmaste grannar. Mall of Scandinavia ligger precis mitt emot på gatan. Kliniken ligger med gångavstånd till både pendeltåg och tunnelbana. Följ riktningen mot Arenastaden och Mall of Scandinavia. Det är enkelt att ta sig till Arenastaden med bil.
Utforska Limbra
