Symptom
Magsmärtor, illamående, energibrist och förändrad tarmfunktion
Magsmärtor, illamående, energibrist och förändrad tarmfunktion
Kan hänga samman med kost, stress, sömn, mediciner och samspelet mellan hjärna och mage
Vi undersöker hur rygg, bröstkorg och spänning påverkar magen och behandlar orsaken med manuell terapi och träning.
När besvären kvarstår eller påverkar vardagen
Matsmältningsbesvär är ett samlingsbegrepp för symtom som uppstår när mag- och tarmsystemet inte fungerar optimalt. Det kan ge allt från lindriga obehag till mer besvärliga symtom som påverkar energi, aptit och livskvalitet. Besvären varierar ofta över tid och kan vara kopplade till kost, stress och livsstil.
Det finns en nära koppling mellan hjärnan och matsmältningssystemet via det enteriska nervsystemet och vagusnerven. Denna tvåvägskommunikation förklarar varför matsmältningen ofta påverkas av stress, sömnbrist och psykisk belastning, och varför tarmbesvär i sin tur kan ge trötthet och humörpåverkan.
Obehag eller smärta i magregionen som kan variera i karaktär, läge och intensitet. Smärtan kan sitta högt upp under bröstkorgen, kring naveln eller lägre i buken.
En återkommande känsla av illamående, ibland med behov av att kräkas. Kan komma i samband med måltider, stress eller utan tydlig utlösande faktor.
Oregelbunden avföring, växlande konsistens, upplevelse av ofullständig tömning eller att magen arbetar annorlunda än normalt.
Många upplever trötthet, energibrist och minskat dagsöverskott som hänger samman med matsmältningsbesvären.
Aptiten kan vara nedsatt, ojämn eller i vissa fall ökad. Känslor av tidig mättnad eller uppblåsthet efter måltid är också vanliga.
Symptomen kan variera mycket från person till person och påverkas ofta av både fysiska och mentala faktorer.
Det är ofta nödvändigt med en helhetsbedömning för att förstå vad som påverkar matsmältningen hos den enskilde.
En obalanserad kost, snabba måltider, för lite fibrer eller för mycket av irriterande livsmedel kan påverka hur magen och tarmarna fungerar och bidra till symtom.
Stress aktiverar det sympatiska nervsystemet och dämpar matsmältningsprocesserna. Sömnbrist förstärker detta mönster och kan ge påtagliga symtom som magont, illamående och oregelbunden tarmfunktion.
Vagusnerven och det enteriska nervsystemet spelar en central roll i regleringen av mag-tarmröret. Störningar i denna kommunikation – till exempel vid kronisk stress eller tidigare infektioner – kan leda till funktionella besvär utan synlig organisk skada.
Tillstånd som IBS, Crohns sjukdom, celiaki eller ulcerös kolit kan orsaka kroniska matsmältningsbesvär. Även vissa läkemedel, till exempel antibiotika, smärtstillande eller protonpumpshämmare, kan påverka tarmmiljön och ge biverkningar.
Matsmältningsbesvär har ofta fler orsaker än maten på tallriken. Spänningar i bröstrygg, revben och mellangärde samt en stel rörelseapparat kan påverka både andning och magens funktion, och stress förstärker ofta besvären. Du är i trygga händer oavsett vem du möter – våra naprapater, fysioterapeuter och kiropraktorer behandlar alla magbesvär. Vi börjar med en noggrann undersökning för att förstå hur din rygg, bröstkorg och muskulatur samspelar med dina symtom – vi behandlar det vi kan påverka och är tydliga med när du bör söka läkare. Med ledbehandling – mobilisering och vid behov justering av bröstrygg och revben – återställer vi rörlighet och avlastar de nervbanor och strukturer som är kopplade till bröst- och magregionen. Spända muskler i rygg, sidor och mellangärde bearbetar vi med mjukdelsbehandling och massage, vilket ger avspänning och lugnar ofta en spänd kropp. Vi kompletterar med ett individuellt anpassat rehab- och träningsprogram för hållning, andning och bål, som stödjer långsiktig funktion. Målet är en kropp som rör sig fritt och en vardag med mindre spänning. Boka en tid hos oss på Limbra, så undersöker vi vad som ligger bakom just dina besvär.
Våra naprapaters kombination av ledbehandling, mjukdelsbehandling och massage löser upp spänningar i rygg, revben och mellangärde.
Våra fysioterapeuter utformar ett individuellt anpassat program för hållning, andning och bålstabilitet som stödjer långsiktig funktion och minskar återkommande spänning.
Våra kiropraktorer använder mobilisering och vid behov justering av bröstrygg och revben för att återställa rörlighet och avlasta strukturer kopplade till bröst- och magregionen.
Matsmältningsbesvär är vanliga, men vissa symtom kräver läkarbedömning.
En grundlig bedömning kan bidra till att hitta möjliga orsaker och ge rätt uppföljning.
Limbra har kliniker i hela Sverige och du behöver ingen remiss för att boka tid. Hitta en klinik nära dig:
Kliniker på fler orter i SverigePå samtliga kliniker finns både naprapater, fysioterapeuter och kiropraktorer. Vill du veta vad en behandling kostar hittar du våra priser per klinik.
Det är en samlingsbeteckning för symptom från mage och tarm, som smärtor, illamående och förändrad tarmfunktion
Vanliga orsaker är kost, stress, sömn, mediciner och samspelet mellan hjärna och mage
Ja, många upplever sådana besvär i perioder av livet
När symptomen kvarstår, blir värre eller påverkar din vardag
Ja, det finns en nära koppling mellan nervsystemet och matsmältningen, och stress kan påverka hur magen fungerar
Källorna har valts med omsorg och bygger på erkänd forskning och tillförlitliga hälsokällor.
