Meny
Man i vit polo med Limbra-logga ler mot kameran.

Riki Heino

Naprapatstudent
Behandlingsmetoder och intressen
Kurser/prestationer
  • Licensierad personlig tränare och Strength Coach Level 1 – Eleiko
  • Mobility Coach och Praktisk skadelära – Human Performance
  • Löpcoach – The Academy
  • Dry Needling - Cityterapeuterna
  • Stötvåg grundutbildning - Medema
Språk
Om mig – med egna ord

Riki har en bakgrund inom träning, idrott och behandling, med flera års erfarenhet som personlig tränare, coach och fystränare. Han har ett särskilt intresse för besvär från muskler och leder, idrottsrelaterade skador, överbelastningsproblematik och rehabilitering.

I behandlingen kombinerar Riki manuella tekniker såsom ledmobilisering, manipulation och mjukdelsbehandling med individuellt anpassade råd, övningar och träningsupplägg. För honom är det viktigt att patienten får förståelse för sina besvär och en tydlig plan framåt oavsett om målet är att minska smärta, återgå till träning eller fungera bättre i vardagen.

Med egen bakgrund inom styrketräning, CrossFit och kampsport, samt engagemang som fystränare inom innebandy, har Riki god förståelse för hur kroppen påverkas av träning, belastning och återhämtning. Hos Riki kan du få hjälp med både vardagliga besvär och träningsrelaterade problem.

Vad händer vid första besöket?

Vid första besöket tar vi oss tid att förstå dina besvär, undersöka hur kroppen fungerar och komma fram till vad som är rätt hjälp för dig.