Symptom
Vanliga symtom är ömhet, molande värk, skarpa hugg vid armrörelse, smärta när armen lyfts, utstrålning mot axel eller överarm samt stickningar eller domningar vid nervirritation.
Vanliga symtom är ömhet, molande värk, skarpa hugg vid armrörelse, smärta när armen lyfts, utstrålning mot axel eller överarm samt stickningar eller domningar vid nervirritation.
Möjliga orsaker är muskelsträckning, överbelastning, spänningar i bröst- och skuldermuskler, axelrelaterade besvär, nack- eller nervpåverkan, hudirritation eller svullna lymfkörtlar.
Vi utreder orsaken till din armhålsvärk och behandlar med ledbehandling, dry needling, mjukdelsarbete och rehab.
Sök bedömning om smärtan håller i sig, återkommer, påverkar armens funktion, ger domningar eller svaghet, eller om du känner en knöl, svullnad eller hudförändring som inte går tillbaka.
Ont i armhålan betyder smärta, ömhet eller obehag i området under armen, där överarm, axel och bröstkorg möts. Smärtan kan vara tydlig och lätt att peka ut, eller upplevas diffus och djup mellan bröstkorg, skulderblad och överarm. Många märker besvären främst vid armlyft, träning, hosta eller sidoläge, medan andra har en mer ihållande värk även i vila.
Armhålan är ett område där flera strukturer passerar samtidigt: muskler från bröst, rygg, skuldra och arm, senor, nerver ut i armen, blodkärl, lymfkörtlar och hud. Smärta här behöver därför förstås brett snarare än bara utifrån punkten där det gör ont. Besvär från axelleden, skulderbladets kontroll, nackens nerver eller bröstryggens rörlighet kan bidra till smärta i armhålan, medan lokala orsaker som hudirritation eller svullna lymfkörtlar kan ge ömhet och svullnad.
Hos många är orsaken kopplad till rörelseapparaten, till exempel en akut sträckning efter träning eller gradvis irritation efter ensidigt arbete. Armhålesmärta med allmän sjukdomskänsla, feber, en tydlig knöl, hudförändring eller akut bröstsmärta ska bedömas medicinskt.
Molande värk eller ömhet i armhålan kan komma från muskler i bröst, axel, skuldra eller övre rygg. Det märks ofta vid tryck, efter träning, arbete framför dator eller när armen hålls ut från kroppen. Rodnad, värme, sår, feber eller tydlig svullnad bör bedömas medicinskt.
Hugg, stick eller ilningar kan uppstå vid vissa rörelser, till exempel när armen lyfts, förs bakåt eller belastas vid lyft och pressövningar. Besvären kan komma från muskel, sena, lednära vävnad eller nerv. Stark smärta efter skada eller snabbt försämrad funktion bör tas på allvar.
Smärta vid armlyft kan hänga ihop med axelleden, rotatorcuffen, skulderbladets rörelser eller muskulatur runt bröstkorgen. Det kan bli svårt att klä på sig, tvätta håret, lyfta saker eller ligga med armen ovanför huvudet. Ofta spänns nacke och övre rygg som kompensation.
Smärta i armhålan kan stråla mot axeln, sidan av bröstkorgen, överarmen eller längre ned i armen. Det kan bero på refererad smärta från muskler eller påverkan på nerver från nacke och skuldra. Vid bröstsmärta, andnöd, kallsvettning eller illamående ska akut vård kontaktas.
Pirrningar, brännande känsla, ilningar eller domningar i armhåla, arm eller hand kan tyda på att en nerv är irriterad. Symtomen kan påverkas av nackens läge, axelns position, arbetsställning eller belastning. Tilltagande domningar, känselbortfall, kraftnedsättning eller besvär efter trauma bör bedömas.
Hur ont i armhålan känns ger viktig information om möjliga orsaker. Smärtans plats, om den strålar, vilka rörelser som provocerar och om det finns svullnad, hudförändringar eller nervsymtom påverkar bedömningen. Sök vård akut vid alarmsymtom som bröstsmärta, andnöd eller snabbt försämrat allmäntillstånd.
Det finns flera möjliga orsaker till ont i armhålan. Beskrivningarna nedan är vanliga förklaringar, men de ersätter inte en individuell bedömning. Vid oklara, ihållande eller oroande symtom bör du söka rätt vårdnivå.
Ett tungt lyft, en hastig rörelse, kast, klättring eller styrketräning kan irritera muskler runt bröst, skuldra och armhåla. Smärtan kommer ofta snabbt och provoceras av att pressa, dra, lyfta armen eller ligga på sidan.
Mycket skärmtid, ensidigt arbete, framåtroterade axlar eller stress kan ge ömma muskler som refererar smärta mot armhålan. Besvären utvecklas ofta gradvis och kan växla med arbetsbelastning, träning och återhämtning.
Irritation i axelns senor, ledkapsel, slemsäck eller rotatorcuff kan kännas både i axeln och in mot armhålan. Det märks ofta vid lyft åt sidan, arbete över huvudhöjd, pressövningar eller när du sover på axeln.
Irritation av nerver från nacke eller skuldra kan ge smärta med utstrålning, stickningar eller domningar i arm och hand. Lokala orsaker som hudirritation, inflammerad hårsäck, sår eller svullna lymfkörtlar kan också ge ömhet och knölkänsla.
Vare sig du bokar hos en av våra kiropraktorer, naprapater eller fysioterapeuter får du behandling anpassad efter din armhålsvärk. Vår behandling börjar med en noggrann undersökning där vi kartlägger om smärtan kommer från muskler, leder eller nervstrukturer kring axel, revben, bröstrygg och nacke. Först när vi vet orsaken väljer vi teknik. Vid stelhet i axel, revben och bröstrygg frigör vi lederna med mobilisering och manipulation/justering för att återställa rörlighet och avlasta känsliga strukturer. Är muskulaturen i bröstkorg och axel spänd och öm behandlar vi den med mjukdelsbehandling och massage samt triggerpunktsbehandling och dry needling, vilket ofta släpper på den värk som strålar mot armhålan. Därefter bygger vi vidare med individuellt anpassad rehabiliterings- och styrketräning som stabiliserar skulderblad och bröstkorg så att området blir starkare och mindre lättirriterat. Vår filosofi är att undersöka noga, behandla orsaken och avsluta med aktiv rehab för ett resultat som håller. Skulle undersökningen tyda på något som ligger utanför vårt område hänvisar vi dig vidare för rätt bedömning. Boka tid hos oss på Limbra, så tar vi reda på varför du har ont i armhålan och hjälper dig bli av med besväret.
Våra naprapaters kombination av mjukdelsbehandling, triggerpunktsbehandling och dry needling löser upp spänd muskulatur i bröstkorg och axel som ofta ligger bakom värken.
Våra fysioterapeuter stärker skulderbladets och bröstkorgens muskulatur med individuellt anpassad rehabiliterings- och styrketräning och ger stabilitet i området.
Våra kiropraktorer återställer rörlighet och avlastar strukturer som kan ge smärta ut mot armhålan med mobilisering och manipulation/justering av axel, revben och bröstrygg.
Var uppmärksam på tecken som bör bedömas snarare förr än senare.
Limbra har kliniker i hela Sverige och du behöver ingen remiss för att boka tid. Hitta en klinik nära dig:
Kliniker på fler orter i SverigePå samtliga kliniker finns både naprapater, fysioterapeuter och kiropraktorer. Vill du veta vad en behandling kostar hittar du våra priser per klinik.
Vanliga orsaker är muskelsträckning, akut överbelastning, spänningar i bröst- och skuldermuskler, axelrelaterade besvär och nervirritation från nacke eller skulderregion. Smärtan kan också bero på lokala orsaker som hudirritation, inflammerad hårsäck eller svullna lymfkörtlar.
Eftersom armhålan innehåller både muskler, nerver, blodkärl, hud och lymfkörtlar behöver symtomen ses i sitt sammanhang. Varaktighet, utlösande rörelser, eventuell svullnad och andra symtom avgör vilken typ av bedömning som är mest lämplig.
Ja, axelbesvär kan ge smärta som känns in mot armhålan. Senor, slemsäck, ledkapsel, rotatorcuff, muskler runt skulderbladet och axelns rörelsemönster kan påverka området. Smärtan märks ofta vid lyft åt sidan, arbete över huvudhöjd, pressövningar, kast, påklädning eller när du ligger på axeln.
Vid misstänkt muskel- och skelettrelaterad orsak kan fysioterapeut, naprapat eller kiropraktor bedöma funktionen och föreslå anpassad behandling eller rehabilitering.
Ja, nerverna som går till armen kommer från nacken och passerar genom skulderregionen. Om en nerv irriteras kan smärtan upplevas i armhålan, axeln, överarmen eller längre ned i armen. Det kan också förekomma stickningar, domningar, brännande känsla eller svaghetskänsla.
Sådana symtom behöver bedömas, särskilt om de tilltar, påverkar greppförmåga eller känsel, eller om de uppstod efter en skada. Behandlingen beror på vad undersökningen visar och anpassas individuellt.
En knöl i armhålan kan bero på en svullen lymfkörtel, hudirritation, inflammerad hårsäck, infektion eller annan lokal reaktion, och är ofta inte farlig. Samtidigt bör en knöl som inte går tillbaka, växer, är hård, sitter fast, är mycket öm eller kommer tillsammans med feber, rodnad, var, hudförändringar, bröstförändringar eller oförklarlig sjukdomskänsla bedömas av vårdcentral eller enligt råd från 1177.
Manuell behandling är inte förstahandsval när knöl eller infektionstecken dominerar.
Träning med press, drag, chins, armhävningar, kast, simning eller tunga lyft kan belasta bröstmuskler, breda ryggmuskeln, skuldermuskler, senor och axelstrukturer nära armhålan. Om belastningen ökats snabbt, tekniken förändrats eller återhämtningen varit otillräcklig kan vävnaderna bli irriterade.
Återkommande träningsrelaterad smärta kan motivera en bedömning av rörlighet, styrka, skulderbladskontroll, träningsdos och återgångsplan. Vid svår smärta, tydlig svullnad eller kraftnedsättning bör du söka hjälp tidigare.
Källorna har valts med omsorg och bygger på erkänd forskning och tillförlitliga hälsokällor.
