Värmdö
- Ryggsmärtor
- Höftsmärta
- Smärta i nacken
På Limbra Värmdö kan du boka tid hos någon av våra naprapater. Vi tar emot både akuta och långvariga besvär – från ryggskott, nackspärr och ischias till huvudvärk, axel-, knä- och fotledsbesvär samt idrotts- och belastningsskador.
På kliniken
Hitta det som passar det du behöver hjälp med.
Profession
På Limbra Värmdö finns 4 naprapater som hjälper dig med besvär i muskler och leder. Här erbjuds bland annat akupunktur, manuell terapi och stötvågsbehandling. Du hittar kliniken på Skärgårdsvägen 158.
Läs mer om NaprapatVåra terapeuter
Naprapat
Camilla är legitimerad naprapat och arbetar på Limbras kliniker vid Hötorget och Värmdö. Med lång erfarenhet, ett stort engagemang och en bred kompetens hjälper hon människor att minska smärta, förbättra sin funktion och hitta tillbaka till en smärtfri vardag.
Vägen till naprapatyrket började med en egen knäskada i 20-årsåldern. Efter tre operationer och otaliga timmar hos sjukgymnaster väcktes intresset för människokroppen. Det som först var en personlig resa ledde till ett karriärbyte från byggnadsingenjör och blivande arkitekt till ett yrke där hon idag arbetar för att göra verklig skillnad för andra människor – varje dag. Camilla brinner för att se hela människan och anpassar alltid behandlingen efter individens behov och…
Naprapat
Maren har stor erfarenhet av behandling av smärta och skador i hela rörelseapparaten. Hon har sedan 2015 vidareutbildat sig och jobbat specialiserat inom TMD.
TMD innefattar käksmärta, käkledssmärta, ansiktssmärta, huvudvärk och även nacksmärta kopplat till detta. Förutom det kliniska arbetet med patienter på Naprapatlandslaget jobbar hon med såväl praktisk som teoretisk undervisning på Naprapathögskolan. Maren även vidareutbildat sig inom behandling och träning av gravida samt behandling och rehabilitering efter graviditet. Hon är Cert. Mammamagetränare. Maren har själv bakgrund som elitsatsande simmerska och har stor erfarenhet av att jobba med smärta/skada kopplat till simning. Maren har också jobbat som simtränare och har bra koll på rehabilitering både på land och i…
Naprapat
Jag tog examen från Naprapathögskolan 2013 och har sedan dess gått flera vidareutbildningar, bland annat inom ledbehandling, funktionell neurologi, dry needling samt behandling av gravida och nyblivna mammor. Mitt intresse för kroppen kommer från min egen träningsbakgrund inom längdskidor.
Jag älskar mitt jobb för att jag varje dag får hjälpa människor att må bättre. Mitt mål är att hitta orsaken till smärtan och skapa en verklig förändring i patientens liv – inte bara behandla symptomen, utan hjälpa patienten förstå varför smärtan uppstår och hur vi tillsammans kan skapa en långsiktig lösning. I mitt arbete kombinerar jag flera olika tekniker, bland annat justeringar, muskelbehandling, dry needling och stötvåg, för att hitta…
Naprapat
Miriam är Leg. Naprapat och jobbar på Limbra Värmdö. Med examen från Naprapathögskolan 2014 har hon många års erfarenhet i bagaget.
Miriam tar emot alla typer av patienter med besvär från rörelseapparaten men har specialintresse och kunskap kring långvarig smärtproblematik, huvudvärk, käkar, fötter och knäleder. Hon har god erfarenhet inom träningsrelaterade skador inom framför allt fotboll och löpning och har bland annat jobbat med fotbollspelare i allsvenskan. Miriam Valde att bli naprapat för att hjälpa människor blir av med smärt och göra skillnad i någons liv och vardag. Kroppen är intressant och man lär sig något nytt varje dag.
Praktisk information
Adress
Skärgårdsvägen 158, 139 36 Värmdö
Öppettider
Avvikande öppettider
Telefon
Parkering
Kommer du med bil tar du väg 222 mot Värmdö, förbi Gustavsberg och Mölnvik. Det finns gratis parkering precis utanför bageriet.
Kollektivtrafik
Du kan ta buss från Slussen till hållplats Grisslinge. Hållplatsen ligger cirka 100 meter från kliniken.
Så hittar du hit
Så hittar du till Limbra Värmdö Kliniken ligger på Värmdö, med adress Skärgårdsvägen 158, 139 36 Värmdö. Du hittar kliniken i Drömkontorets lokaler vid Grisslinge havsbad. Med kollektivtrafik Du kan ta buss från Slussen till hållplats Grisslinge. Hållplatsen ligger cirka 100 meter från kliniken. Med bil och parkering Kommer du med bil tar du väg 222 mot Värmdö, förbi Gustavsberg och Mölnvik. Det finns gratis parkering precis utanför bageriet. När du kommer fram Kliniken ligger ovanpå Robin Delselius Bageri. Entrén ligger precis till höger om bageriet. Det finns både trappor och hiss. Ring på, så öppnar vi.
Ta en titt in
Bra att veta
Priser och avtal
Priser
Priset varierar mellan behandlingar och terapeuter.
Priser
Sjukvårdsförsäkring
Din privata sjukvårdsförsäkring kan täcka behandling när försäkringsbolaget har godkänt ärendet.
Företagsavtal
Har din arbetsgivare avtal med Limbra kan behandling och bokning ske enligt företagets upplägg.
Friskvård
Läs om friskvårdsbidrag, betalning och friskvårdsportaler inför ditt besök.
Bokning och besök
Remiss och bokning
Du kan boka ett privat besök direkt. Vid sjukvårdsförsäkring ska ärendet först godkännas av försäkringsbolaget.
Ändra eller avboka tid
Behandlingar måste avbokas i god tid. Tider som inte avbokas senast 24 timmar före bokad tid kan debiteras.
Avbokning sker via länken i bekräftelsemejlet du fick när du bokade.
Om kliniken
Limbra Värmdö finns på Skärgårdsvägen 158, i Drömkontorets lokaler vid Grisslinge havsbad. Läget gör det enkelt att boka en tid när du behöver hjälp med värk, stelhet eller skador i muskler, leder och rygg.
Här möter du erfarna naprapater som tar emot både akuta och långvariga besvär – från ryggskott, nackspärr och ischias till huvudvärk, axel-, knä- och fotledsbesvär samt idrotts- och belastningsskador. Vi lägger tid på en noggrann undersökning innan behandlingen börjar.
I behandlingen kombinerar vi manuella tekniker som ledmanipulation och mjukdelsbehandling med dry needling, akupunktur, laser och individanpassad träning, och arbetar för att förebygga återfall. Välkommen att boka tid via vår hemsida.
Ingen remiss krävs. Du kan betala själv, använda ditt friskvårdsbidrag eller nyttja en privat sjukvårdsförsäkring – och för arbetsgivare på Värmdö finns företagsavtal som täcker medarbetarnas behandlingar.
Hitta hit: Kliniken ligger vid Grisslinge havsbad med bra bussförbindelser mot Slussen och gott om parkering intill.
Hittar du ingen ledig tid som passar? Prova någon av våra närliggande kliniker i Nacka eller Sickla.
Läs mer om alla våra kliniker i Stockholm eller hitta en naprapat i Nacka som har tid i dag.
FRÅGOR OCH SVAR
På Limbra Värmdö arbetar fyra naprapater: Camilla Ripsjö, Maren Jansen Westin, Tova Bergmark Thorne och Miriam Loftheim Sund. Tillsammans tar de emot de flesta besvär i muskler och leder, till exempel i rygg, nacke, axlar, armar, höfter, knän, fötter och käke, samt huvudvärk, idrottsskador och besvär under graviditeten. Kliniken ligger på Skärgårdsvägen 158 i Värmdö. Läs mer om varje behandlare och boka tid via presentationerna här på sidan.
Behandlarna på Limbra Värmdö har olika inriktningar och kompletterar varandra. Camilla Ripsjö (leg. naprapat) och Tova Bergmark Thorne (leg. naprapat) har ont i armbågen som fokusområde. Maren Jansen Westin (leg. naprapat) och Tova Bergmark Thorne arbetar särskilt med besvär under graviditeten. Camilla Ripsjö är inriktad på plantarfasciit / hälsporre. Maren Jansen Westin har särskild inriktning mot migrän och arbetar med funktionsanalys och mobilitet. På kliniken används även metoder som akupunktur, manuell terapi, stötvågsbehandling, idrottsmedicinsk behandling och rehabilitering, och behandlingen kombineras med övningar och råd som du gör själv mellan besöken. Läs mer om respektive behandlares inriktning i presentationerna här på sidan.
Alla våra behandlare på Limbra Värmdö kan hjälpa dig med återkommande ryggbesvär. Några av dem har ryggbesvär som fokusområde: Camilla Ripsjö och Maren Jansen Westin (ryggsmärtor) och Tova Bergmark Thorne (lumbago och ryggsmärtor). Vid första besöket går ni igenom dina besvär och hur de påverkar vardagen, följt av undersökning, behandling och övningar som gör att förbättringen håller.
Ja. De flesta av våra behandlare på Limbra Värmdö kan hjälpa dig med idrottsskador och rehabilitering. Miriam Loftheim Sund (leg. naprapat) har idrottsmedicinsk behandling som fokusområde. Första besöket inleds med en bedömning av skadan, följt av behandling och en plan för rehabilitering och återgång till träning.
Ja. På Limbra Värmdö arbetar Maren Jansen Westin (leg. naprapat) och Tova Bergmark Thorne (leg. naprapat) med besvär under graviditeten. Boka ett nybesök så gör behandlaren en bedömning av dina besvär och lägger upp behandling och övningar efter var du är i graviditeten eller efter förlossningen.
Ett nybesök eller återbesök hos naprapat kostar 920–995 kr, beroende på behandlarens prisklass. Studenter får 15 % rabatt och pensionärer 10 %. Aktuella priser och besökslängd ser du när du väljer besökstyp i bokningen.
Aktuella lediga tider hos Limbra Värmdö visas i vår onlinebokning. Välj naprapat för att se tillgängliga tider hos respektive behandlare. Öppettider: mån–fre 8–17. Hittar du ingen tid som passar kan du se lediga tider på närliggande kliniker, till exempel Limbra Nacka, Limbra Sickla eller Limbra Lidingö.
Ja. Limbra samarbetar med alla försäkringsbolag som erbjuder sjukvårdsförsäkring. Har du en privat sjukvårdsförsäkring anmäler du först ärendet till ditt försäkringsbolag. När det är godkänt kan du få behandling hos våra naprapater på Limbra Värmdö. Läs mer om hur det fungerar på limbra.se/forsakringspatienter.
Ja, för friskvårdande behandling. Friskvårdsbidraget får inte användas till sjukvårdande behandling, som behandling av en skada eller ett besvär, men hos Limbra Värmdö kan du använda det till friskvårdande behandling i förebyggande syfte hos våra naprapater (995 kr). Med ett friskvårdsbidrag på till exempel 5 000 kr räcker det till 5 besök. Du betalar direkt via Epassi, Edenred, Benifex eller Benefits, eller betalar själv och begär ersättning från din arbetsgivare med kvittot.
Limbra Värmdö finns på Skärgårdsvägen 158, 139 36 Värmdö. Entrén ligger precis till höger om bageriet. Du kan ta buss från Slussen till hållplats Grisslinge. Hållplatsen ligger cirka 100 meter från kliniken. Det finns gratis parkering precis utanför bageriet. Det finns både trappor och hiss.
Utforska Limbra
